カリキュラム紹介～体育編

当センターでは、仕事に必要な知識や技能を身につけるための訓練だけでなく、社会的自立を助けるための訓練も様々行っています。
今日は、その中のひとつ「体育」を紹介します。

体育の授業は、毎週金曜日の午後、東京都障害者総合スポーツセンターで実施しています。主に体育館を借りての授業です。

始めにストレッチと準備体操。

種目は、バドミントン・ボッチャ・ドッジボール・ポートボールなどです。

このほか、夏季には水泳を行ったり、運動場やマシンジムなどを利用したりすることもあります。

健康維持、体力作りも、仕事をする上での大切な能力のひとつと考え、実施している訓練です。